Aves y Caza Carnes y Guisos Ensaladas y Verduras Entradas y Huevos Pastas y Arroces Pescados y Mariscos PostresSopas y Cremas Microondas

Croquetas vegetales





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA RECETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.
Vínculo Patrocinado




Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Ingredientes para 4 personas



- 1 queso feta
- 3 dientes de ajo
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 200 gramos de espinacas congeladas
- 2 tazas de pan rallado
- 2 tazas de arroz, normal
- 1 pizca de sal
- 4 huevos
- 120 ccs de aceite, para freír

Instrucciones de elaboración:


Se cuece el arroz como si preparases arroz blanco.
A la vez, se va cociendo con una pizca de sal las espinacas, añadiendo la pastilla de caldo de verduras.
Se machacan los dientes de ajo y se añade al bol que se empleara para realizar la masa.
Una vez este cocido el arroz y las espinacas, se añade en el bol todo junto y bien escurrido.
Añadir la mitad de los huevos (no hace falta que se batan anteriormente) y se desmenuza el queso feta, añadiéndolo y mezclándolo con todos los ingredientes.
Añadir sal a su gusto
Se dejará macerar en la nevera 1 día.
Al día siguiente moldear la pasta como si de croquetas normales se tratara, rebozar en huevo y seguidamente en pan rallado.
Se pueden congelar o freír en el momento.




 
Sitios amigos
Recetas en portugés
Dietas

 
www.recetasycomidas.com © 2006 Todos los derechos reservados