Aves y Caza Carnes y Guisos Ensaladas y Verduras Entradas y Huevos Pastas y Arroces Pescados y Mariscos PostresSopas y Cremas Microondas

Tortilla a la plancha





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA RECETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.
Vínculo Patrocinado




Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Ingredientes para 2 personas


- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 berenjena
- 1 calabacín
- 1 cebolla
- 2 huevos
- 30 gramos de jamón
- 400 gramos de pechuga de pollo
- 1 pimiento verde
- 1 pizca de sal

Instrucciones de elaboración:


Se calienta la plancha a temperatura media.
En un plato, se baten los huevos por separado para cada tortilla.
Se pasan por la plancha las verduras en tiras, y el pollo también en tiras.
Cuando estén bien hechos, se añade el jamón.
Una vez hecho, se pasan a un plato.
Se echa en la plancha uno por uno los huevos.
Cuanto estén ligeramente cuajados, se ponen encima (en la mitad) las tiras de verdura, pollo y jamón.
Se enrolla con la paleta quedando los ingredientes dentro del huevo, y una vez cuajada la tortilla, se le da la vuelta para que se dore por el otro lado.





 
Sitios amigos
Recetas en portugés
Dietas

 
www.recetasycomidas.com © 2006 Todos los derechos reservados