![]() |
Aves y Caza | Carnes y Guisos | Ensaladas y Verduras | Entradas y Huevos | Pastas y Arroces | Pescados y Mariscos | Postres | Sopas y Cremas | Microondas |
|
Lubina horneada con acelgas y chipirones salteados y almejasVínculos patrocinados de interés
Ingredientesaceite de oliva virgen, ajo, 1 diente limón, 1/2 lubina, 900gr. sin espina perejil, 1 ramita almejas, 12 vinagre de sidra, chipirones, 16 acelgas, 1 manojo guindilla, 1 aro PreparaciónVinagreta En una sartén al fuego ponemos el aceite de oliva, la ramita de perejil, el diente de ajo y la guindilla; una vez el ajo haya tomado color con mucho cuidado exprimimos el medio limón y echamos un chorro de vinagre, apartamos del fuego y reservamos. Guarniciones Limpiamos los chipirones. En un cazo ponemos a abrir las almejas y reservamos. Escogemos las acelgas y blanqueamos (un par de minutos) en abundante agua. Observaciones Marcamos los lomos de lubina a la plancha unos minutos por cada lado, retiramos, rociamos con un chorro de vinagreta y metemos al horno 3 ó 4 minutos a 200 grados. Mientras tanto salteamos los chipirones 2 minutos, justo hasta que tomen color y entonces añadimos la acelga. Retiramos la lubina del horno y ligamos con un movimiento de vaivén. Montamos el plato con todos los elementos y rociamos con la vinagreta caliente. Montamos el plato con todos los elementos como en la imagen. |
| |||||||||