Aves y Caza Carnes y Guisos Ensaladas y Verduras Entradas y Huevos Pastas y Arroces Pescados y Mariscos PostresSopas y Cremas Microondas

Ensalada con berros





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA RECETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.
Vínculo Patrocinado




Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Ingredientes para 4 personas


- 10 ccs de aceite de oliva
- 20 aceitunas negras
- 70 gramos de atún
- 1 manojo de berros
- 1 cebolla picada
- 200 gramos de queso blando en dados
- 1 remolacha roja en rodajas
- 1 pizca de sal
- 1 chorrito de vinagre de manzana
- 2 zanahorias ralladas

Instrucciones de elaboración:


Se hace una cama con las zanahorias y en el centro se coloca el atún.
Se trocean los berros muy bien límpios y se ponen alrededor del atún y por fuera la cebolla.
Se decora con la remolacha.
Se aliña con sal, vinagre de manzana, aceite de oliva y las aceitunas.




 
Sitios amigos
Recetas en portugés
Dietas

 
www.recetasycomidas.com © 2006 Todos los derechos reservados