Aves y Caza Carnes y Guisos Ensaladas y Verduras Entradas y Huevos Pastas y Arroces Pescados y Mariscos PostresSopas y Cremas Microondas

Ensalada oriental





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA RECETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.
Vínculo Patrocinado




Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Ingredientes para 4 personas



- 3 pizcas de sal
- 1 litro de aceite
- 1 pizca de azúcar
- 200 gramos de tomates
- 150 gramos de arroz
- 1 cucharadita de mostaza
- 2 dientes de ajo
- 4 filetes de anchoa
- 200 gramos de judías verdes
- 200 gramos de pimientos rojos


Instrucciones de elaboración:


En una cazuela se echa agua con una pizca de sal y se pone a hervir y se echa el arroz.
Se ponen en agua caliente con sal los tomates y se dejan que se escalden.
Luego se les quita el agua y la piel, se abren por la mitad se saltean con ajo y aceite se dejan que se enfríen.
Los pimientos se asan en el horno se pelan y se cortan en cuadraditos.
Las judías verdes se quitan las puntas y se parten en tres partes, se ponen a cocer en agua con sal cuando están cocidas se retira el agua y se escurren.
En una fuente redonda se ponen los pimientos en el centro haciendo un círculo.
Rodeando a los pimientos se pone el arroz.
El siguiente círculo se ponen las judías verdes cocidas y el final es un círculo con los tomates.
Se hace una salsa con aceite, vinagre, sal, azúcar, mostaza las anchoas picaditas, se bate muy bien y se esparce por toda la ensalada.




 
Sitios amigos
Recetas en portugés
Dietas

 
www.recetasycomidas.com © 2006 Todos los derechos reservados