Aves y Caza Carnes y Guisos Ensaladas y Verduras Entradas y Huevos Pastas y Arroces Pescados y Mariscos PostresSopas y Cremas Microondas

Menestra Riojana





Vínculos patrocinados de interés

 


 

GUARDA ESTA RECETA EN TU COMPUTADORA

Aquí te dejamos la descarga de esta receta en formato html para que puedas guardarla en tu computadora e imprimirla.
Vínculo Patrocinado




Nota: para poder abrir archivos html solo necesitas tener instalado internet explorer u otro navegador web.
download
Si no funciona la descarga en tu navegador de internet guárdate la pagina llendo "archivo" del menu superior y selecciona "guardar como". Esta aclaracion te la damos ya que en el algunos de los navegadores no suele funcionar bien el link de descarga.



Ingredientes para 4 personas



- 500 gramos de habas desgranadas
- 200 gramos de guisantes
- 6 alcachofas cortadas en trozos
- 50 gramos de tocino
- 50 gramos de jamón magro
- 2 huevos duros
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 tomates grandes
- 2 hojas de laurel
- 1 vaso de vino clarete de La Rioja
- 1 taza de picatostes
- 1 pizca de azafrán
- 2 granos de pimienta negra
- 4 cucharadas de aceite
- 1 pizca de sal


Instrucciones de elaboración:


Hervir las habas, los guisantes y las alcachofas.
También, si son muy tiernas, pueden freírse.
Apartar hasta el momento de utilizarlas.
Rehogar en una cacerola y con aceite la cebolla cortada menudamente, el tocino y el jamón cortado en trozos.
Dar a todo ello unas vueltas, habiéndole añadido las hojas de laurel.
Echar a continuación el vino y, cuando se haya reducido bastante, añadir los tomates, previamente picados y sin semillas, agitándolo bien con una cuchara de palo.
Echar entonces las habas, los guisantes y las alcachofas que teníamos ya cocidas, procurando que todo quede bien entremezclado.
Majar en el mortero el ajo con unas hebras de azafrán y pimienta, todo lo cual se desleirá con un poco de agua, echándolo sobre el guiso.
Debe cocer hasta que queden bien tiernas las verduras.
Servir en una fuente, adornándola con los huevos duros en rodajas y los picatostes de pan.




 
Sitios amigos
Recetas en portugés
Dietas

 
www.recetasycomidas.com © 2006 Todos los derechos reservados